如何保持小自考每日复习计划的执行?
保持每日复习计划的执行，关键在于把“要我学”变成“我要学”，核心就靠这四招
- 建立固定学习仪式感：每天同一时间、同一地点学习，哪怕从15分钟开始，形成习惯后执行会更轻松。
- 任务拆解与即时奖励：把大目标拆成小任务，完成后立刻奖励自己（比如看一集剧），用成就感驱动持续行动。
- 环境与工具辅助：用“番茄ToDo”这类APP管理专注时间，加入学习社群互相监督，减少干扰。
- 定期复盘与灵活调整：每周花10分钟检查进度，根据实际情况微调计划，保持弹性。
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